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- 有关专家指出,光波炉不但不会破坏食物营养,而且能对促进人体健康起到意想不到的作用。
我们知道,在日常饮食中,食物经过消化吸收后提供给人体利用的营养素大致分为六大类:糖类、蛋白质、脂肪、维他命、矿物质和水分。通过分析,这些营养素大部分要通过热量作用转化成人体易吸收的形式,且对“热”较为稳定。其中维他命分为水溶性与油溶性两种,只有水溶性对热较不安定,而且大多存在我们日常生吃(不煮食)的蔬果中。微波是一种高频波,以每秒24亿次的速度变换,引起水分子的高速度运动,互相磨擦而产生高热量来加热和烹饪食品,能充分把营养素转化成人体易吸收的形式。又由于高热量、高速度,烹调时间很短,不同于传统烹饪的反复翻炒,对食品的营养破坏是相当有限的。相比之下,反而能最大限度地保证食物营养不流失。
今年年初推出的数码光波技术,实现了光波由外至内、微波从内到外高速交替加热,在极大提高烹饪(加热)速度的基础上创新了“营养保鲜”功能,也带来一场全新的科学饮食革命。
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