生命在于运动，对于生活在都市的工作人群，对于体育锻炼的要求一直都少得可怜，夏日晚饭过后在小区内溜达一下就算是一项锻炼项目了，遇到近来这样的寒冷天气，基本连这样一项称不上锻炼的锻炼项目也要取消了。至于形成这种状况的理由我认为没必要一一罗列了，因为理由说的多了反而更像是借口。我们要做的是发现这一现象，并在其它方面进行弥补。
健康的全部当然不全是运动，运动过度引发猝死的案例并不在少数。作为中国人，我们应该了解注重养生比单纯体育锻炼更加重要。养生简单的说就是规律的生活习惯，健康的饮食，适当的运动等，这些方面的同时作用，同样能达到保证身体健康的目的。小编今天就介绍一些既经济又实用，而且人们日常生活中都能用的到的厨卫家电，不要小瞧这些厨卫家电，正是有了这些家电产品，才更方便人们不必费力就能养成一个规律生活的方式和健康的饮食习惯
对于经常在家做饭的人，抽油烟机和燃气灶对健康的影响也是非常大的。首先是炒菜时的油烟对人的皮肤和呼吸都都有影响，其次是不易清洁的话会招惹来蟑螂。小编推荐一套方太侧吸式油烟机CXW-189-JX05+嵌入式燃气灶JZ12T2-HL5G.S(天然气)，目前东京网上商城售价4899。
方太CXW-189-JX05外型整体划一，科恩达导烟板大平面设计，大气易清洁，导烟板三层高硬度表面，经得起长时间擦洗，不沾油污。导烟附吸、双风侧吸、三重油烟分离三大核心技术集于一身。外型时尚新颖，两侧增加玻璃挡风板，更显灵动之感，“银”与“灰”两大时尚主色系完美搭配清洗保养便利性
吸风上下双风路，二次吸净厨房余烟;大容积集油槽，大大减少了倒油次数，及时掌控倒油时间。导烟附吸技术，科恩达导烟板充分控烟，引导油烟快速吸入双风侧吸技术，低位近吸加倍强劲，更强吸力对付油烟三重油烟分离技术，彻底分离油烟，油污不会进入风机，保持机芯持久强劲动力
此外，它还有侧面安装，敞开式设计，视野更开阔，不会碰头靠的近，吸得更干净，解决墙面溅油的问题;椭圆形冷光灯，左右各15个LED发光管，光线充沛，时尚优雅，使用寿命长。
燃气灶JZ12T2-HL5G采用电子脉冲点火，先点火后通气，解决点火过程中的燃气遗漏问题。自动熄火保护装置，当发生意外熄火时，灶具可以自动关闭气源。同时它还采用5个喷嘴和5个燃烧腔，引射能力超强可适应环境变化，自动调节空气配比，引射量更精准无风门设计，在不同时间段，不同气源环境，调节大小火时，都可持久保持充分燃烧状态满足了中国厨房多种烹饪方式对高强度火力的需要，冰纯蓝火，持久强劲。
它的工艺及人性化细节丰富，旋钮孔凸起拉伸，阀体特加防水垫，双重防水保护。不锈钢面板采用高精度油膜拉丝，L形拉伸，更容易清洁。面板周边打磨后包锡箔铝塑边，密封性更好，防止汤水渗入橱柜里面。面板和炉头完全封闭，汤水不会流入面板内部，不留卫生死角。“灵动”桥式铝合金旋钮，每个转角都采用弧线形设计，手感舒适，富有灵性三气通用，更换气源时只用更换喷嘴，安全省心
底盘全密封，面板上进风气电分离技术多保险气路安全系统电子脉冲点火，先点火后通气，解决点火过程中的燃气遗漏问题自动熄火保护装置，当发生意外熄火时，灶具可以自动关闭气源
编辑点评：本套方太侧吸式油烟机CXW-189-JX05+嵌入式燃气灶JZ12T2-HL5G.S(天然气)采用双风侧吸，三重油烟分离技术，同时采用5个喷嘴和5个燃烧腔，技术精良，能效强劲。目前售价为4899元，追求健康舒适生活享受的朋友可以关注一下。
吃的健康这是最简单并且容易让人接受的方式了。蒸制的食物，尽可能的保持了食物本身的营养，并且制作的过程中，温度相对柔和(保持在100度左右)，避免了油炸等高温造成的成分变化带来的毒素侵袭。而且，再蒸制食物时，如果食物原料中富含油脂(如肉类等)，还会随着蒸汽的温润逐渐把过剩的油脂释放出来，减低油腻度。小编推荐一款美的蒸立方微波炉TH025LC7-BR，一款真正能蒸出美味的微波炉。
美的微波炉TH025LC7-BR的腔体由特殊镀铝板铆接而成，表层涂有特殊高温油，纳米银以及易清洁材料，只要轻轻触动“蒸汽清洁”键，产生的蒸汽能快速充盈腔体，并凝结成水珠，打开炉门后再用抹布轻轻擦拭，内壁立即光洁如新。对于忙碌的现代人来说，不仅方便清洁，还可以让微波炉一直处于洁净的状态，杜绝厨房内的食物二次污染。
美的微波炉TH025LC7-BR具有“高温蒸汽直喷”功能，采用高效的发热装置，常温的水通过发热装置，内胆的钻石菱形设计则增加更多反射面，让蒸汽热循环更迅速，30多秒就可使仓体温度到达160度。比起一般带蒸功能的微波炉100度的温度，烹饪效率提高了近一倍。这款微波炉可以达到300℃超高温蒸气，脱脂、减盐更健康。
与此同时，这款美的TH025LC7-BR蒸立方微波炉还具有保湿功能，能够有效锁住食物水分。蒸立方产品按照商务部发布的标准(标准号SB/T 10515-2008)《微波炉蒸功能要求》：水分、维生素、蛋白质的保留率增加值比传统微波炉要多，营养不流失之余保持食物的口感。
此外这款产品为消费者设定了自动菜单，宝宝专家、爱心三秒等功能也是为消费者的需要细心量身定做。不论是丰盛的大餐，还是“一荤一素一饭”的家常便饭，都能让你轻松操作，做个厨房健康达人。
编辑点评：本款美的微波炉TH025LC7-BR从外观上就展现出了不凡的品质，卢浮彩晶玻璃，全幅大平板，内置直喷蒸汽，智能导航，各种设计都极具特色。本款产品可以说是09年最出色的机型之一，同时目前国内市场上科技含量最高的微波炉产品之一，拥有此款微波炉当前仅需要2499元，比刚上市时要低了2千多元，逐渐进入了人们的承受范围之内。
提到豆浆，你也许能想到它的千万种好处，比如强健身体，比如减脂降压，豆浆可以说是成年人及中老年人最适合的饮品之一。当前豆浆的种类也越来越丰富，从最开始的黄豆浆、绿豆浆，到之后的五谷豆浆，以及今年大热的米润豆浆。小编为大家推荐一款九阳豆浆机JYD-R10P02，能做出各种各样的豆浆饮品。
九阳米润系列豆浆机JYD-R10P02采用欧式风格设计，红色色调显得时尚典雅。高亮度显示屏，操作界面更清晰。全密封防水以及防热手柄设计，安全可靠。
JYD-R10P02提供米润、富纤、果蔬豆浆三种功能，运用九阳最新的五谷精磨器Ⅲ型，推出更适合研磨米豆浆的“米润系列”，米豆结合，营养互补，满足人体全面所需。
产品采用“Superjet”速捷技术，“可控硅”加热，15分钟超快制浆，智能温控不糊管;新型五谷精磨器：涡流更强劲，精磨更细腻;另有免泡豆技术，香浓豆浆即时做，是您便捷生活的最佳选择。
编辑点评：本款九阳豆浆机JYD-R10P02从豆子的研磨到豆浆的加热都做到了精益求精，能根据任何喜好做出各种口味的豆浆。最后从豆浆的营养价值来说，这份礼物无疑是为父母的饮食加了一份健康餐。
