产后催乳乌鱼通草汤

- 产后催乳乌鱼通草汤
- 小家电批发网养生知识
- 做法：将乌鱼去鳞及内脏，洗净，将通草和葱、盐、料酒、水适量一起下锅炖熟即可。
  
  　　营养盘点：通草味甘、淡，有清热利湿，通经下乳的功效，是常见的通乳食材，可在中药铺买到，乌鱼富含优质蛋白，并具有促进伤口愈合的作用，适合身体未完全复原的妈妈吃。
  
  添加时间:2010/8/23 16:10:00
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