婴儿安眠宁神的食谱--枣仁蛋汤

食谱原料

鸡蛋2只，枣仁慈5克，冰糖20克

制作方法

1、鸡蛋连壳煮熟后削壳;

2、枣仁放入锅中，加适量清水将其烧滚，然后小火煮20分钟;

3、将鸡蛋加入枣仁汤里，放入冰糖至融化，即可食用。

适用人群

7-9个月婴儿

健康提示

此食疗营养丰富，且可安眠宁神，清润有益。

安眠宁神，清润有益，适合7-9个月的宝宝食用。